HEA UUDIS! Pilatese alustajate kursus Indrekuga algab 21. aprillil!

Meil on superuudis!
Õpetaja Indrek juhendab 21. aprillist 28. maini online Pilatese matitreeningu kursuse alustajatele! Hurraa!
Tunnid toimuvad T ja N kl 18, sina võimled kodus, Indrek juhendab stuudios. Vajad matti ja käterätikut. Liituda saad kuni 28.aprillini, st et võid veel kursuse kolmandast tunnist alustada, kui miskipärast esimesest ei saa.
Registreeru osalema pilates@kaisamarran.com.
Lisainfo 58877301.

Alustajate kursus koosneb kokku 12 tunnist, mis toimuvad 6 järjestikuse nädala jooksul.
2x nädalas so T ja N osalemise tasu 80€/12 tundi
1x nädalas so T või N osalemiseks tasu 45€ / 6 tundi
Tasudes ühe tunni kaupa, on iga tunni hind 10€.

Kursuse lõpuks oskad Pilatese matitreeningu baastaseme harjutusi, tead Pilatese treeningu põhialuseid ning oskad oma keha paremini hoida ja kasutada. Lisaks saad igast tunnist hea tuju, mõnusa enesetunde ja üha tugevamad süvalihased.

Indrek on valmis! Aga sina? 🙂

Pärnu mnt 27, 10141 Tallinn
+372 5887 7301
pilates@kaisamarran.com