kõht sai eile oma jao

küll on hea aegajalt salakavalalt tugev treening teha, mille ajal jalad koormust tunduvad saavat. ja siis, 24h hiljem, tajun erinevate tegevuste ajal hoopis kõhulihaseid. vajutan autos pidurit ja tunnen, kuidas selles tegevuses osalevad kõhulihased, naeran ja tunnen kogu kõhuseina, teen basseinivees jalaharjutusi ja tunnen, kuidas kõhulihased kereasendit hoiavad. mõnus. Pilates.

Pärnu mnt 27, 10141 Tallinn
+372 5887 7301
pilates@kaisamarran.com