Rühmatunnid sügisel 2026
E 17.00 – matt
T 12.45 – matt
T 16.30 – matt
T 17.30 – Reformer (v.a 27. oktoober)
K 17.30 – matt
Oktoobris ja novembris lisaks:
N 12.15 – Reformer
L 10.00 – matt (v.a 30. oktoober)
L 11.00 – Tower (v.a 30. oktoober)
Ootan teid kõiki väga trenni! Mulle tõesti meeldib teid juhendada ja näha, kuidas te samm-sammult tugevamaks, painduvamaks ja veelgi säravamaks muutute. ✨
Oktoobris ja novembris on võimalus treenida veidi tihedamalt – siis toimuvad tunnid lisaks ka neljapäeviti ja laupäeviti. Kui käid tavaliselt trennis ühel kindlal ajal, aga mõni kord ei ole võimalik tulla, vali julgelt mõni teine aeg. Nii saab Pilates ikka tehtud ja keha tänab sind selle eest. ❤️
Ja olgu siinkohal ka meie väike hea harjumus meelde tuletatud:
1 puuvili enne trenni, 1 puuvili pärast trenni! 🍎
Kohtumiseni trennis! 💛
Kaisa
pilates@kaisamarran.com
sõnum 58877301
Meeldetuletuseks ka mõned kokkulepped:
• loobumisest anna palun teada vähemalt 24 tundi ette;
• haiguse korral anna teada esimesel võimalusel;
• ettemaks palun kasuta ära 3 kuu jooksul.
+372 5887 7301
pilates@kaisamarran.com
